Hatha Yoga für Einsteiger
BESCHREIBUNG
Yoga als erfolgreiches Konzept zur Stressreduktion ist mittlerweile im Mainstream der Gesellschaft angekommen. In den Medien ist es nahezu dauerpräsent und wird von immer mehr Versicherten nachgefragt. Allerdings sind die Anforderungen der „Zentralen Prüfstelle für Prävention“ an die Zertifizierung eines Kurses komplex und erfordern eine aufwändige Konzeptausarbeitung. Nach Abschluss dieser Schulung stellen wir das erfolgreich zertifizierte CoolYoga Präventionskonzept zur Nutzung in eigenen Kursen zur Verfügung.
Wir schulen einen Präventionskurs über zehn Termine á 75 Minuten. Im theoretischen Teil geht es um den Aufbau der Stunden, die zielgruppengerechte Ausrichtung der Asanas und die Motivation der Teilnehmer. Im praktischen Teil widmen wir uns den „teaching skills“ (s.u.) und der Umsetzung der Stundenpläne der einzelnen Kurseinheiten.
Bitte für den praktischen Teil bequeme Kleidung mitbringen.
INHALTE
Anatomie und Ausrichtung ausgewählter Asanas
Stundenaufbau und -ablauf
Teachingskills, Didaktik, Sprache, Beobachtung, Korrektur und Hilfestellung für den Alltag
Exemplarische Musterstunde des Präventionskonzepts
SEMINARLEITUNG
Natascha Kießler (Yoga Alliance (US) certified – Yogalehrerin)
ÜBERSICHT
PREIS
499 €
449 € DVGS Mitglieder
DAUER
2 Tage
TERMINE
DATUM
n.n.
UHRZEIT
ZERTIFIKATE
