RÜCKENSCHULE NACH KDDR
BESCHREIBUNG
Erweitern Sie Ihr Kursprogramm um einen der wichtigsten und aktuellsten Bausteine im modernen Gesundheitssport. Neben wichtigen theoretischen und praktischen Grundlagen des Trainings zur Vermeidung von Rückenbeschwerden, erhalten Sie detaillierte Informationen über die Bereiche Kursplanung und -organisation, Belastungsstufen und Kontrollmöglichkeiten sowie Wissenswertes zu Kooperation mit Krankenkassen etc. Gleichzeitig wird das Kurskonzept Rücken Vital – Präventives Rückentraining (als Buch erschienen im Hofmann Verlag, 2014) in Theorie und Praxis vorgestellt, welches dem Leitfaden Prävention entspricht und in diesem Kontext von den Krankenkassen als Präventionsleistung nach § 20 SGB V anerkannt werden kann.
Wir weisen darauf hin, dass für den praktischen Unterricht Sportzeug benötigt wird.
INHALTE
Allgemeine Grundlagen und bio-psycho-soziale Faktoren
Verbreitung und Ursachen von Rückenschmerzen
Strategien zur Schmerzbewältigung vun Vermeidung
Therapiemöglichkeiten von Rückenschmerzen und Möglichkeiten der Prävention
Konzeption und Gestaltung einer Rückenschule anhand des Programms Rücken Vital
Körperwahrnehmung, Körpererfahrung und Entspannungsverfahren
Übungen zur Verbesserung der physischen Ressourcen von Kraft, Dehnfähigkeit und Koordination
SEMINARLEITUNG
Christian Kunert (Dipl.-Sportwiss.)
Jörg Szepanski (Dipl.-Sportwiss.)
ÜBERSICHT
PREIS
699 €
599 € DVGS Mitglieder
DAUER
6 Tage
TERMINE
DATUM
n.n.
UHRZEIT
09:00 – 18:00 Uhr
ZERTIFIKATE
