POWER FITNESS MIT FUNCTIONAL, CORE & HIT
BESCHREIBUNG
Erweitern Sie Ihre Fähigkeiten im Fitnesstraining um die neuesten und trendigsten Inhalte und Methoden und interpretieren Sie modernes Fitnesstraining im Kursbereich neu.
Neben wichtigen theoretischen und praktischen Grundlagen des Fitnesstrainings und der verschiedenen Trainingsmethoden, erhalten Sie detaillierte Informationen über die Bereiche Kursplanung und -organisation, Belastungsstufen und Kontrollmöglichkeiten.
Wir weisen darauf hin, dass für den praktischen Unterricht Sportzeug benötigt wird.
INHALTE
Theoretische und praktische Grundlagen des Fitness- und Gesundheitssports
Einführung in die unterschiedlichen Trainingsmethoden
Musterstunden zu den verschiedenen Trainingsmethoden
Organisation und Kursplanung
Trainingswissenschaftliche Grundlagen
SEMINARLEITUNG
Margaretha Wellensiek (Physiotherapeutin, Personal Trainerin)
ÜBERSICHT
PREIS
299 €
249 € DVGS Mitglieder
DAUER
2 Tage
TERMINE
DATUM
n.n.
UHRZEIT
ZERTIFIKATE
