POWER FITNESS MIT FUNCTIONAL, CORE & HIT

BESCHREIBUNG

Erweitern Sie Ihre Fähigkeiten im Fitnesstraining um die neuesten und trendigsten Inhalte und Methoden und interpretieren Sie modernes Fitnesstraining im Kursbereich neu.
Neben wichtigen theoretischen und praktischen Grundlagen des Fitnesstrainings und der verschiedenen Trainingsmethoden, erhalten Sie detaillierte Informationen über die Bereiche Kursplanung und -organisation, Belastungsstufen und Kontrollmöglichkeiten.

Wir weisen darauf hin, dass für den praktischen Unterricht Sportzeug benötigt wird.

INHALTE

enumeration-blue Theoretische und praktische Grundlagen des Fitness- und Gesundheitssports

enumeration-blue Einführung in die unterschiedlichen Trainingsmethoden

enumeration-blue Musterstunden zu den verschiedenen Trainingsmethoden

enumeration-blue Organisation und Kursplanung

enumeration-blue Trainingswissenschaftliche Grundlagen

SEMINARLEITUNG

Margaretha Wellensiek (Physiotherapeutin, Personal Trainerin)

ÜBERSICHT

PREIS
299 €

249 € DVGS Mitglieder

DAUER
2 Tage

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TERMINE

DATUM
n.n.

UHRZEIT

ZERTIFIKATE

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