+++ Neue Kurstermine ab sofort buchbar +++ 13.-14.02.21 Vital & Gesundheitscoach +++ 13.-14.03.21 Mobility Trainer +++
VITAL & FIT AB 60
BESCHREIBUNG
Erweitern Sie Ihr Kursprogramm um eines der zukunftsweisendsten Angebote im Fitness- und Gesundheitssport für die Zielgruppe 60plus. Neben wichtigen theoretischen und praktischen Grundlagen des Fitness- und Gesundheitstrainings in der Altersgruppe ab 60 Jahren, erhalten Sie detailierte Informationen über die Bereiche Kursplanung und -organisation, Belastungsstufen und Kontrollmöglichkeiten sowie Wissenswertes zu Kooperation mit Krankenkassen etc. Gleichzeitig wird das Kurskonzept Vital & Fit ab 60 – Gesundes Krafttraining für Senioren in Theorie und Praxis vorgestellt, das dem Leitfaden Prävention entspricht und in diesem Kontext von den Krankenkassen als Präventionsleistung nach § 20 SGB V anerkannt werden kann.
Wir weisen darauf hin, dass für den praktischen Unterricht Sportzeug benötigt wird.
INHALTE
Theoretische und praktische Konzeptvorstellung Vital & Fit ab 60
Grundlagen des Trainings im Kontext des demographischen Wandels
Praktische Einführung in die Konzeptbausteine
Gruppendynamische Prozesse und psychosoziale Gesundheitsressourcen
Trainingswissenschaftliche Grundlagen
Kursplanung und Organisation
SEMINARLEITUNG
Christian Kunert (Dipl.-Sportwiss., Konzeptentwickler)