MAMA FITNESS – FIT MIT BABY IM BUGGY
BESCHREIBUNG
Erweitern Sie Ihr Kursprogramm um eines der jüngsten Angebote im Fitness- und Gesundheitssport und interpretieren Sie modernes Outdoortraining für junge Mütter und Väter neu.
Neben wichtigen theoretischen und praktischen Grundlagen des Trainings, erhalten Sie detaillierte Informationen über die Bereiche Kursplanung und -organisation, Belastungsstufen und Kontrollmöglichkeiten sowie Wissenswertes über das Training mit einer besonderen Zielgruppe.
Gleichzeitig wird das Kurskonzept Fit mit Baby im Buggy – Gesunde Fitness nach Schwangerschaft und Rückbildung in Theorie und Praxis vorgestellt.
Wir weisen darauf hin, dass für den praktischen Unterricht Sportzeug benötigt wird.
INHALTE
Theoretische Konzeptvorstellung Fit mit Baby im Buggy
Praktische Einführung in die Konzeptbausteine
Grundlagen des Trainings mit der Zielgruppe junger Mütter und Väter
Organisation und Kursplanung
Körperwahrnehmung und Entspannung
Trainingswissenschaftliche Grundlagen
SEMINARLEITUNG
Michael Polte (Intern. Fitnessexperte, Konzeptentwickler)
ÜBERSICHT
PREIS
299 €
249 € DVGS Mitglieder
DAUER
2 Tage
TERMINE
DATUM
n.n.
UHRZEIT
10:00 – 18:00
ZERTIFIKATE
