+++ Neue Kurstermine ab sofort buchbar +++ 13.-14.02.21 Vital & Gesundheitscoach +++ 13.-14.03.21 Mobility Trainer +++
FUNCTIONAL VITAL TRAINER
BESCHREIBUNG
Erweitern Sie Ihr Kursprogramm um eines der aktuellsten Angebote im Fitness- und Gesundheitssport und interpretieren Sie modernes Fitnesstraining, durch den Einsatz entsprechender Kleingeräte, neu. Neben wichtigen theoretischen und praktischen Grundlagen des Fitnesstrainings, erhalten Sie detaillierte Informationen über die Bereiche Kursplanung und -organisation, Belastungsstufen und Kontrollmöglichkeiten sowie Wissenswertes zu Kooperation mit Krankenkassen etc. Gleichzeitig wird das Kurskonzept FunctionalVital – Das neue Fitnessprogramm in Theorie und Praxis vorgestellt, das dem Leitfaden Prävention entspricht und in diesem Kontext von den Krankenkassen als Präventionsleistung nach § 20 SGB V anerkannt werden kann. Wir weisen darauf hin, dass für den praktischen Unterricht Sportzeug benötigt wird.
INHALTE
Theoretische Konzeptvorstellung Functional Vital– Das neue Fitnessprogramm
Praktische Einführung in die Konzeptbausteine
Grundlagen des modernen Fitnesstrainings
Anspruchsvolle Fitnessgymnastik mit modernen Fitnessgeräten
Körperwahrnehmung und Entspannung
Trainingswissenschaftliche Grundlagen
SEMINARLEITUNG
Christian Kunert (Dipl.-Sportwiss., Konzeptentwickler)